Penyebab Jerawat Yang Umum Terjadi, Jerawat adalah salah satu hal yang menjengkelkan bagi sebagian besar orang, meskipun sebagian yang lain bahkan tidak mengenal jerawat, dan sebagian besar yang pernah bermasalah dengan jerawat, rata-rata percaya bahwa makan kacang adalah penyebab jerawat yang paling umum. Apakah benar penyebab jerawat adalah makan kacang?
Jerawat mulai timbul pada saat usia remaja, biasanya anak SMP sudah ada yang mulai berjerawat, namun tidak sedikit pula usia dewasa yang masih mengalami problem dengan jerawat, karena hal ini selaras dengan statistik yang menunjukkan bahwa 1 dari 5 orang dewasa antara 25-30 tahun masih mengalami problem dengan jerawat.
Baca juga : Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Penyebab jerawat memang beragam, jadi cukup sulit untuk menentukan apakah penyebab jerawat yang kita alami sebenarnya? Namun beberapa penyebab jerawat yang paling sering dan paling umum terjadi adalah bagaimana kita merawat kulit. Lebih lengkapnya simak beberapa penyebab jerawat dalam berbagai kasus berikut.
4 hal yang sering menjadi penyebab jerawat anda
1. Tidak rajin membasuh muka
Membasuh muka sepertinya sepele, tapi dari hal sepele ini justru turut berpengaruh dalam munculnya jerawat yang kata orang disindirkan dengan hiasan wajah ini. Padahal tidak menghias sama sekali ya? Membasuh wajah setelah melakukan aktivitas dipercaya menurunkan resiko timbulnya jerawat. Saat anda beraktivitas dan berkeringat, kemudian bercampur dengan minyak yang ada di permukaan kulit, bisa menyebabkan tersumbatnya pori-pori, dan tersumbatnya pori-pori ini menjadi salah satu penyebab jerawat yang paling umum dijumpai. Baiknya, setelah mengeringkan keringat sesaat, segera basuh muka jika merasa wajah sudah tidak nyaman.
Untuk anda yang sering beraktivitas menggunakan kendaraan roda dua, dan menggunakan helm, sebaiknya helm yang anda pakai selalu dicuci secara rutin, untuk menghilangkan bakteri yang berkumpul di sekitar tali helm, ataupun pelindung di dalam.
2. Sering Meraba Pipi
Seringkali tanpa sadar kita memegangi wajah, meraba pipi, atau ada yang hobi memegang-megang hidung sendiri, itu juga bisa menjadi penyebab jerawat jika tangan yang kita pakai untuk meraba atau memegang wajah tidak bersih, dan mengandung kuman. Terutama ketika sudah ada gejala munculnya jerawat, tangan serasa “gatal” kalau tidak memegang benih jerawat di wajah. Kalau ada teman yang mengingatkan jangan di pegang-pegang, nanti tambah besar sebetulnya adalah perlakuan itu memang memperbesar resiko tumbuhnya jerawat akibat bakteri atau kuman yang tersebar melalui tangan yang mengusap-usap tersebut. Ketika anda merasa sangat terganggu dengan jerawat, dan anda ingin memecahkannya, silahkan baca post tentang bagaimana cara memecahkan jerawat dengan tepat.
3. Pemakaian make up dan produk perawatan kulit
Mayoritas penyebab jerawat yang satu ini, dilakukan oleh wanita. Namun bukan berarti pria juga terbebas begitu saja. Baik pria maupun wanita, sebaiknya membersihkan wajah sebelum melakukan olahraga, bukan hanya setelah olahraga. Saat berolahraga, keringat, debu, dan sisa make up bisa menempel pada wajah jika keadaan wajah tidak bersih. Untuk itu penting sekali “rajin membasuh muka” dalam untuk menjaga kebersihan wajah.
Penggunaan produk perawatan kulit untuk pria dan wanita, juga bisa menjadi salah satu penyebab jerawat karena sebagian justru mengandung minyak yang dapat menyumbat pori-pori. Jika anda terbiasa menggunakan produk perawatan kulit umum, dan terjadi jerawat, coba gunakan produk lain yang berlabel “oil free”.
Penyebab jerawat yang berupa produk-produk perawatan kulit biasanya berbeda antara orang yang satu dengan yang lainnya. Ada yang merasa “fine-fine saja”, ada pula yang timbul jerawat setelah pemakaian. Atau bisa juga, sebetulnya bukan produk yang menjadi penyebab jerawat, tapi ketidak teraturan pemakaian sehingga kulit tidak dalam kondisi bersih setiap saat.
4. Penggunaan sabun wajah yang keras dan kasar
Untuk penggunakan sabun khusus wajah yang banyak dipakai oleh pria maupun wanita, memang sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter ahli kulit mengingat perbedaan antara yang satu dengan yang lainnya. Namun secara garis besar, jika anda mendapatkan jerawat setelah menggunakan sabun wajah, sebaiknya hentikan pemakaian terlebih dahulu, gantilah mencuci wajah anda dari rahang ke garis rambut menggunakan sabun yang lembut dan air hangat, jangan lupa untuk memastikan bahwa tangan anda bersih juga saat melakukannya.
5. Faktor pikiran dan stress
Penyebab jerawat selanjutnya adalah stres yang berkelanjutan. Penyakit ini hampir dialami oleh semua orang saat terdapat beban pikiran yang belum mampu diatasi. Saat kita merasa stres, entah itu dengan pekerjaan, hubungan, atau hal-hal lain yang menyebabkan stres, secara otomatis tubuh kita akan memproduksi hormon kortisol yang menyebabkan minyak berlebih di dalam kulit yang berasal dari kelenjar sebum. Ini jarang disadari banyak orang, padahal saat minyak tersebut berkolaborasi dengan bakteri dan sel kulit mati yang ada di kulit kita, bisa menyebabkan timbulnya jerawat, atau yang sudah berjerawat akan bertambah besar.
Baca juga : Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Obat untuk penyebab jerawat karena stress tentu saja dengan mencari dan menyelesaikan penyebab stres dahulu, setidaknya beristirahat dan menenangkan diri, mencari kesibukan, atau berolahraga.
Pada kenyataanya, penyebab jerawat dan cara mengobati jerawat memang sangat sulit dipastikan. Namun hal terbaik yang bisa kita lakukan adalah dengan tetap menjaga kebersihan kulit wajah anda setiap saat. Jika anda memperhatikan penyebab jerawat secara umum seperti diatas, dan masih timbul jerawat di wajah anda, lebih baik dikonsulitasikan dengan dokter, karena bisa saja terjadi akibat alergi makanan, kehamilan, menstruasi, dan faktor genetik. Jaga kesehatan anda selalu, dan Salam Sehat.
This post have 0 komentar
EmoticonEmoticon